Pratique du cyclisme

C'est ce que je comprends oui, 480 kilomètres Soit 20 heures de vélo selon tes calculs, c'est beaucoup et long
Avec un entraînement vraiment poussé, peut-être, mais ça serait une sacré performance. Je ne sais pas quel est ton niveau actuel donc difficile de donner un avis.

Je te conseille de d'abord faire l'aller en une fois, le lendemain le retour. Tu fais ça en un week-end par exemple et après tu vois

480 kms tout plat sans entraînement c'est impossible en une journée Surtout que tu oublies un paramètre : le vent

Sur des distances pareilles, je peux pas trop te conseiller, j'ai jamais dépassé les 160

Un conseil, essaye de contacter Jean-Marc Lugano sur Strava, il fait régulièrement des sorties de 300kms (il a fait 500kms hier) et il est très accessible

Ouais je sais que c'est pas possible sans entrainement, mais en vrai ça me chauffe trop  
Le faire en deux jours peut être pas mal mais j'ai nulle part où dormir  
Après c'est juste un projet pour le moment, je pense pas le faire dans l'immédiat je suis clairement pas assez entraîné. Pour le vent, il y en a très peu sachant que t'es tout le long au pied des arbres et jamais a découvert  
Merci de vos réponses

Achète toi un excellent cuissard. Tu risques de finir debout sur les pédales

Nouveau VTT

Belle machine ! Il y a moyen de faire de belles sorties avec

Wouah un très beau VTT, un Scott en plus

C'est ce genre d'achat qui te donne envie de rester h24 sur des pédales

Demain, première sortie avec compteur GPS pour ma part

Magnifique vélo  

Joli VTT effectivement

paul08160 a écrit:Demain, première sortie avec compteur GPS pour ma part

C'est quoi comme marque de GPS, un Garmin ? En tout cas tu verras que ça change pas mal de choses de s'entraîner avec ce type de compteur ! (ça permet déjà d'avoir pas mal d'infos précises sur ses sorties )

Nautilus a écrit:Joli VTT effectivement

paul08160 a écrit:Demain, première sortie avec compteur GPS pour ma part

C'est quoi comme marque de GPS, un Garmin ? En tout cas tu verras que ça change pas mal de choses de s'entraîner avec ce type de compteur ! (ça permet déjà d'avoir pas mal d'infos précises sur ses sorties )

Ça te permet aussi de te motiver !
Est ce que quelqu'un s'y connaît en poids de forme svp? Je vois beaucoup de choses sur Internet mais rien de très clair et compréhensible...

Oui c'est un Garmin (Edge 520 j'ai pris mais à la base je voulais le 180)

Joaquim59 a écrit:Est ce que quelqu'un s'y connaît en poids de forme svp? Je vois beaucoup de choses sur Internet mais rien de très clair et compréhensible...

Je ne m'y connais pas particulièrement mais pour te donner un exemple : Kwiato quand il arrive chez sky, baisse de ses perf, ils ont tentés de lui faire une petite mutation en grimpeur de l’extrême donc perte de poids. Et ben ça a jamais fonctionné, il a repris un peu de masse et tout de suite il est revenu au niveau.

C'est un peu ça le poids de forme, un poids qui nous correspond, un poids auquel on se sent bien et notre corps performe bien. Après,ce n'est que mon avis, je ne me préoccupe pas de ça. Pas encore adulte, en pleine croissance, je veille à avoir une vie saine. Je n'ai jamais cherché à prendre/perdre du poids, je me dis que si on fait les choses bien, le corps s'occupera du reste tout seul !